脏腑推拿和脐灸（jiǔ）

　　脏腑推（tuī）拿（ná） 脏腑推拿是对人体局（jú）部部位和经络穴位，采用推、按、点穴的方法，调理脏腑气血，从而（ér）加强脏（zāng）腑功（gōng）能活（huó）动，增强自身抗（kàng）病能（néng）力。气血通畅，去（qù）除外邪，对人体后天之本（běn）脾胃不（bú）合引起（qǐ）的呕吐、腹泻、腹痛（tòng）、咳嗽、感冒、食（shí）积、厌食、等都（dōu）有很好的调理作用。 脐灸 脐俗称肚脐（qí），长寿穴，又名“神阙（què）”此穴被认（rèn）为是经络之（zhī）总枢，通过艾灸肚脐（qí），有助于（yú）调节人体神经系（xì）统及（jí）内分泌（mì）系统，从而达到扶正祛邪，疏通（tōng）经络，行气利水（shuǐ），散结通滞，活血（xuè）化瘀（yū）的作用。脐灸（jiǔ）通（tōng）过体表穴位渗透到体内，又通过呼吸系（xì）统进入机体，醒（xǐng）脑安神，温中逐寒，暖子宫，祛风散寒。